Vet verliezen of spieren opbouwen? Start nu met mijn voedingsschema’s!

Geef jouw allergieën/intoleranties aan, sluit producten uit die je niet lust en stel het aantal eetmomenten per dag in. Start nu en begin meteen met afvallen of spieren opbouwen!

Heb je al een account? Inloggen

Fabrizio Tzinaridis logo

Elke week een nieuw voedingsschema, speciaal voor jou samengesteld

Ontvang elke week een eenvoudig te volgen voedingsschema inclusief heerlijke, betaalbare en makkelijk te bereiden recepten. Afgestemd op jouw persoonlijke caloriebehoefte en perfecte verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten.

Je krijgt recepten voor de hele dag. Van ontbijt, tot en met diner en snacks. Minder eetmomenten op een dag? Geen probleem, geef dit aan en wij stemmen jouw porties hier op af.

Met handige wekelijkse
boodschappenlijst

Ontvang bij elk schema een overzichtelijke boodschappenlijst. Je kunt deze boodschappen direct online bestellen, maar dat hoeft natuurlijk niet.

Eet jouw partner en/of jouw kinderen mee? Geen probleem! Je kunt heel eenvoudig het aantal personen aanpassen. Leuk om te weten: we houden ook nog rekening met de boodschapkosten en het voorkomen van restjes.

Maak jouw eetschema's nog persoonlijker

Heb je allergieën, intoleranties of lust je bepaalde producten niet? Geef dit aan en jouw eetschema’s worden hier helemaal op aangepast.

Zie je een maaltijd waar je niet zo’n zin in hebt? Ook dat is geen probleem! Vervang deze met één druk op de knop en je krijgt meteen een recept dat past binnen jouw persoonlijke behoefte.

Fabrizio Tzinaridis

“Ik zou niet zonder een gezonde leefstijl kunnen. Sporten en trainen is hier een groot onderdeel van, maar gezonde voeding is essentieel.

Alleen een gezond voedingspatroon gaat er voor zorgen dat je jouw doel nu echt gaat behalen, bijvoorbeeld vet verliezen of juist spieren opbouwen. Je wilt natuurlijk dat het proces daar naartoe zo leuk mogelijk blijft. Gevarieerd eten helpt hierbij.

Start direct en ontvang elke week een op maat gemaakt voedingsschema!”

FAQ

Hele gangbare, gemakkelijke en betaalbare recepten! Juist voor iemand als mij die het druk heeft, is het belangrijk dat ik niet te lang in de keuken moet staan.

 

Nee, juist niet. Wij gebruiken hele gangbare ingrediënten, houden rekening met de verpakkingsgroottes uit de supermarkt en voorkomen restjes. Je kunt zelfs meteen jouw weekmenu (of losse dagen of losse recepten) op een superhandige boodschappenlijst zetten! Zo bespaar je ook nog eens tijd.

Jazeker! Tijdens het aanmelden kun je aangeven of je koolhydraatbeperkt of koolhydraatarm eet (dit kun je later nog wijzigen).

Jazeker! Je kunt jouw allergieën en intoleranties aangeven, het schema wordt dan helemaal samengesteld met recepten zonder deze producten.

Jazeker! Je hebt de optie om via je boodschappenlijst eenvoudig het aantal personen op te geven – voor het hele weekmenu, maar ook voor losse maaltijden. Wij selecteren vervolgens op de boodschappenlijst automatisch de meest voordelige verpakkingen.

Jazeker! Je kunt zelf jouw aantal eetmomenten per dag instellen.

Het beëindigen van je abonnement is heel simpel. Ga in je dashboard naar het kopje ‘Abonnementen’ en klik op ‘Abonnement opzeggen’. Je abonnement wordt dan stopgezet na de periode die je vooruit betaald hebt. Vanaf dat moment heb je geen toegang meer tot je voedingsschema’s en boodschappenlijsten.

Welk plan past bij jou?

Kies en start vandaag nog met jouw eerste eetschema!

3 maanden

9,95

(Per maand)

12 maanden

5,83

(Per maand)

Contact